Dagens träning
Idag så for jag ut på min första springtur för i år och de gick faktiskt bättre än vad ja trodde att de skulle gå fick lite ont i knäet för att ja sprang på asfalt men annars så gick de hyfsat bra de va hur jobbigt som helst men ja är då nöjd sen blev de lite mag och rygg övningar när ja kom hem.